728x90 반응형 SMALL 위장 보호 과일1 💩 장염에 좋은 과일 – 속 편한 회복을 위한 자연 처방전 장염으로 고생 중이신가요?탈수, 설사, 복통까지 겹치면 일상생활도 힘들어지죠.이럴 때는 소화에 부담을 주지 않으면서도 회복을 도와주는 과일이 큰 도움이 됩니다.이번 글에서는 장염 회복에 효과적인 과일 5가지를 소개합니다.자연이 준 진정 효과로 건강한 장을 되찾아보세요!🍌 1. 바나나 – 소화가 잘 되고 수분 유지에 탁월바나나는 섬유질과 전해질이 풍부하여 장염 회복 시 필수 과일로 꼽힙니다.특히 수분 보충과 전해질 균형에 도움을 줘 탈수 방지에 효과적입니다.또한 부드럽고 자극이 적어 약해진 위장에 부담 없이 소화됩니다.💡 미숙하거나 너무 익은 바나나는 피하고 적당히 숙성된 상태로 드세요. 🍌달콤한 바나나, 건강에도 좋을까? • InforBJ 블로그바나나, 그냥 맛있는 간식이라고만 생각했다면 큰 오산입.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
